27 Mai wieder da
wieder da
essential yoga startet wieder. ich hab pause gemacht. um neues zu sammeln. in der zwischenzeit gab es zwei intensive wochenenden yogaausbilung. in denen viel gesickert ist. und ich erkannte. warum ich essential yoga ins leben gerufen habe.
ich suchte so viele jahre nach dem richtigen yoga. wo mich keiner verdreht und pusht. um ruhig zu werden. und bin draufgekommen. dass diese art yoga in mir liegt. ich kann jedes yogaangebot so praktizieren. dass es mein yoga ist. ich brauche nur bei mir zu bleiben. mir selbst zuzuhören.
mit essential yoga biete ich dir übungen an. ich zeige vor. wir praktizieren gemeinsam. aber WIE du es machst. ist ganz deins. deine art. dein zugang. weil dein körper dir sagt. wie es geschehen soll. er dir grenzen zeigt. und räume. in die du dich ausdehnen darfst. so einfach ist das.
essential yoga ist für alle levels geeignet. für anfänger*innen. und auch für fortgeschrittene. du kannst immer etwas lernen. oder vielleicht etwas verlernen. wir gehen in die tiefe. und du entdeckst dich immer wieder selbst auf eine sanfte. aber dennoch fordernde art.
ich lade dich ein. praktiziere mit mir. kommenden freitag um 19:00 gibt es die möglichkeit. die stunden sind kostenfrei oder gegen einen selbstgewählten betrag. details findest du auf meiner webseite. sei dabei. beim tief tauchen. atmen. ankommen. ich freue mich auf dich. ????