Willkommen - Katharina Pachta
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Mit Leichtigkeit leben!

Leichtigkeit erfahren. Leichtigkeit leben.

 

Das wünschen sich viele Menschen. Leichtigkeit. Vielleicht ja auch Du. Ich freue mich, dass Du den Weg hierher gefunden hast. Ich bin Expertin für Leichtigkeit.

 

Habe ich doch immer schon Menschen ein Lächeln ins Gesicht gezaubert. Ihnen das Herz erhellt. Den Blick geweitet. Sie auf neue Ideen gebracht. Sie die Welt aus einem anderen Blickwinkel sehen lassen. Ihnen durch meine Gedanken, mein Tun, mein Leben gezeigt, dass es leichter, freier, anders gehen kann.

 

Und ich kenne auch gut die Schattenseiten der Leichtigkeit.

Leichtigkeit durch EmbodyWork.

 

Seit 16 Jahren arbeite ich mit EmbodyWork. Das ist Körperarbeit. Durch die Berührung mit meinen Händen und Worten lernst Du dich zu spüren. Du lernst, alle Bereiche von dir wahrzunehmen. Von Kopf bis Fuß, mit all deinen Gefühlen, Gedanken, Stimmungen.

 

Jeder Gedanke, jedes Gefühl hat eine Auswirkung auf deinen Körper. Ich zeige dir die Verbindung deiner Gedanken und Gefühle zu deinem Körper. Und bringe dir bei, wie Du Denk- und Verhaltensmuster über den Körper verändern kannst. Damit Leichtigkeit einziehen kann.

 

Je leichter Du dich in deinem Körper fühlst, desto leichter läuft es auch in deinem Leben. Also Leichtigkeit im Körper bringt Leichtigkeit im Leben. Mit meiner Unterstützung kreierst Du dir auf diese Art ein Leben ganz nach deinen Vorstellungen.

 

Bist Du neugierig geworden? Dann ruf mich an und wir vereinbaren einen Termin für eine erste Sitzung!

Leichtigkeit mit miss.easygoing

 

mach´s dir leicht. das ist normalerweise verpönt. aber nicht hier. bei miss.easygoing. bei miss.easygoing darfst du es leicht gehen lassen. du darfst fliegen mit dem wind. tanzen auf sommerwiesen. träumen mit den wolken. frei sein. wo immer dich das hinbringt.

 

ich lade dich ein. fliege. tanze. feiere das leben. wenn nicht jetzt. wann dann. beginnst du den freudentanz. deines lebens.

 

ich tanze ein bisschen vor. ich zeige dir. wie man fliegen kann. ich habe das schon ein bisschen geübt. erprobt. und ich teile diese erfahrungen. dieses wissen. wie es geht. meine leichtgängigkeit. mit dir.

 

miss.easygoing gibt es nur online. ich begleite dich. mit persönlichen gesprächen per zoom oder telefon. durch lektionen. viele verschiedene übungen. und anregungen. über einen zeitraum. den du für dich wählen kannst. in deine leichtigkeit.

 

lies rein. und vereinbare ein gespräch mit mir. und wir schauen. wie ich dich am besten begleiten kann.

Um nicht plötzlich zu erwachen und mit Schrecken festzustellen, dass Du nicht weißt, was Du willst. Dass Du dich nicht mehr spürst. Dass Du Deine Wünsche und Träume verloren hast. Biete ich dir an, mit mir gemeinsam daran zu arbeiten. Damit Du Dich wieder spürst. Damit Du wieder Spaß und Lust am Leben, in Deinen Beziehungen hast. Damit Du Deine Träume wieder ausgräbst und ihnen Leben einhauchst.
Katharina Pachta

Leichtigkeit mit Essential Yoga

 

Ich biete auch Yoga Stunden an. Essential Yoga. Essential deswegen, weil meine Art des Yoga ins Detail geht. An deine Essenz. Es ist keine körperliche Ertüchtigung. Kein Workout. Kein Drüberhudeln, mit dem Du dich wegbeamst aus deinem Alltag. Von deinen Gedanken. Deinem Körper. Nein.

 

Wir gehen in die Tiefe. Wir tauchen ganz tief ein. In den Körper. In langsame Bewegungen. In einzelne Stellungen. Asanas. Damit Du genug Zeit hast, dich mit dir und deinem Körper zu verbinden. Damit Du spürst, was dir gut tut. Und Du dadurch bei dir ankommst.

 

Essential Yoga findet online von 19:00 – 20:00 Uhr statt. Für Termine und weitere Informationen bitte hier klicken.

 

Was brauchst Du dafür? Eine Yogamatte, evtl. ein Sitzkissen oder einen Yogawürfel, bequeme Kleidung, in der du dich uneingeschränkt bewegen kannst. Und für das abschließende Ausruhen (Savasana) eine Decke, damit dir nicht kalt wird. 

 

Ich freue mich, wenn du dabei bist!

Körperreise zur Leichtigkeit.

 

Weil manche fanden, ich kann gut mit Sprache. Und andere meinten, ich habe ja auch eine gute Stimme. Hab ich beides verbunden und eine Körperreise, eine Entspannungsreise, zur Leichtigkeit kreiert und aufgenommen. Die stelle ich dir hier zur verfügung.

 

In dieser Körperreise leite ich dich an. Mit Worten, wie in meiner Arbeit mit EmbodyWork oder bei miss.easygoing. Ich leite dich an, damit du entspannst. In deinem Körper ankommst. Dich spürst. Um dann in Leichtigkeit all deine Dinge zu erledigen.

 

Die Reise dauert etwa fünfzehn Minuten. Alles weitere erfährst du, wenn du sie anhörst. Und auch gleich mitmachst. Diese Reise ist ein kleiner Einblick in meine Arbeit. Obwohl meine Arbeit noch viel mehr umfasst. Hier, auf dieser Entspannungsreise, geht es ganz simpel um körperliche Entspannung.

 

Viel Spaß damit!

Gedanken zur Leichtigkeit.

 

Im April 2018 habe ich das Schreiben für mich entdeckt. Seitdem schreibe ich. Und da ich ja Expertin für Leichtigkeit bin, schreibe ich über Leichtigkeit. Da fällt mir viel dazu ein.

 

Ich schreibe, was mir einfällt und was mir begegnet. Aus dem Leben gegriffen. Aus meinem Alltag. Von meiner Arbeit. Von Dingen. Von Menschen rund um mich. Was mich bewegt. Beschäftigt. Um mir etwas von der Seele zu schreiben.

 

Ganz unterschiedliche Themen findest Du auf meinem Blog. Lass dich inspirieren. Nimm dir ein wenig Leichtigkeit mit. Schmunzle. Lächle. Lache. Sei berührt.

 

Ich freue mich, wenn Du ein bisschen schmökerst!

Möchtest Du von mir lernen?

 

Möchtest Du mit mir arbeiten? Möchtest Du von mir lernen? Über den Körper mit EmbodyWork. Oder online mit miss.easygoing, wo wir uns auf deine Gedanken konzentrieren. Mit beiden Methoden kommst Du deinen Verhaltensmustern auf die Schliche. Und lässt Altes los. Veränderst Gewohnheiten. Wirst frei, um ein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten.

 

Ich freue mich, wenn Du mir schreibst oder mich anrufst! Ich freue mich, wenn Du dich von mir ein Stück deines Weges begleiten lässt!

Katharina Pachta 21.4