gedankenstrudel - Katharina Pachta
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gedankenstrudel

gedankenstrudel

 

kennst du das. dass all die übungen. die du schon weißt. die dich aus einem negativen gedankenstrudel bringen könnten. nichts helfen. oder maximal nur kurz. also zum beispiel all die übungen. die ich in meinem newsletter vorgestellt habe. um deine gedanken in eine positive richtung zu lenken. nicht helfen. um in deine leichtigkeit zu kommen.
 
ich kenne das. gestern zum beispiel. als seit dem frühen morgen nach und nach alle meine termine für den tag gecancelt wurden. wegen des terroranschlags in wien. mein ganzer tag fiel in sich zusammen. war plötzlich vollkommen leergeräumt. und meine fröhlichen gedanken. vom frühen morgen. veränderten sich. easygoing. hm. kaum.
 
ich bin dann raus an die frische luft. in die natur. nach einer weile durch die natur streifen. wurde ich ruhig. oben dann. kam sogar die sonne durch. ich stand an einen baum gelehnt. liess mich wärmen. hielt mein gesicht der sonne hin. blickte in die weite. und da war es dann still. meine gedanken wieder friedlich. manchmal geht das so leicht.
 
willst du das auch lernen? dass es schnell wieder leicht geht. dass du nur kurz irritiert bist. und dann wieder den faden aufnimmst. easygoing. um leichtgängig weiterzugehen? dann arbeite mit mir. schick mir eine pn. ich melde mich bei dir. wir plaudern mal. und finden einen weg für dich. wie du das erlernen kannst. 💕

www.embodywork.at