03 Mrz außer sich sein
außer sich sein
in diesen tagen erlebe ich so viele menschen. die außer sich sind. sie sorgen sich. regen sich über irgendetwas auf. laufen mit einem problem im kreis. können sich nicht entscheiden. denken und grübeln ohne pause. suchen nach lösungen.
wenn du so außer dir bist. bist du im außen. mit etwas im außen beschäftigt. lässt dich von dir selbst wegziehen. durch anlässe. umstände. andere menschen. gedanken. gefühle. ein wirrwarr an eindrücken. die dich ständig im außen halten.
wenn du so außer dir bist. bist du nicht bei dir. hast den zugang zu dir selbst verloren. spürst nicht. was du brauchst. wenn das außen deine sinne vernebelt. spürst du nicht gut. ob du hunger. durst. oder ein schlafbedürfnis hast. spürst nicht. was zu tun ist.
um dich zu spüren. darfst du still sein. still werden. dich entspannen. zurücklehnen. dann kannst du ganz leicht in dich hineinhorchen. und hören. was es gerade braucht. essen. trinken. schlaf. menschen. körperliche betätigung. musik. oder was auch immer.
ich freue mich immer. wenn durch meine arbeit menschen zu sich zurückkommen. wenn sie wieder bei sich selbst ankommen. sowohl mit embodywork. als auch mit essential yoga. und auch mit miss.easygoing gelingt das.
komm zu dir. komm in dir selbst an.
es lohnt sich. dann weißt du. wo es lang geht. was zu tun ist. wie du mehr leichtigkeit in dein leben bringst. das lebst. was du immer schon leben wolltest. komm zu mir. mach dir einen termin aus. oder schau. wann die nächste yogastunde stattfindet.
ich freue mich. wenn ich dich begleiten darf. ????