nice me - Katharina Pachta
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nice me

nice me

 

ich hab mich früher oft nicht hübsch gefühlt. ich habe blonde haare. die waren grundsätzlich ok. aber ich habe auch blonde wimpern. und blonde augenbrauen. und ich dachte. dass ich dadurch winzigkleine. unscheinbare. langweilige augen hätte. deswegen habe ich mich immer geschminkt.

viele jahre konnte ich nicht ohne schminke außer haus gehen. sogar beim schitouren gehen, wandern und bei langstreckenflügen. die mitten in der nacht starteten. schminkte ich mich. zwar nie stark. aber das bisschen wimperntusche machte. dass ich mich schön fühlte.

ohne diese schminke. ohne wimperntusche. fühlte ich mich häßlich. fühlte mich unsicher. unvollständig. nackt. verletzlich. das durfte niemand sehen. mit schminke war ich selbstbewusst. groß. stark. frech. frei. und stellte meine frau. laut und unübersehbar. so viel kraft gab mir die schminke.

aber. an manchen tagen wirkte die schminke nicht. da fühlte ich mich trotzdem häßlich. war unsicher. und verletzlich. also hing mein selbstwert doch nicht von der schminke ab. als ich das verstand. begann ich. mich weniger zu schminken. und je mehr ich an meinem selbstwert arbeitete. umso weniger brauchte ich die schminke.

heute schminke ich mich nur mehr ganz selten. ich glaube. das letzte mal war heute vor drei wochen. und manchmal hab ich heute mit schminke das gefühl. als wäre ich nicht echt. als wäre das gar nicht ich. die mir da aus dem spiegel entgegenblickt. dann fühle ich mich wie ein clown. angemalt. das irritiert mich.

wie geht es dir? wann fühlst du dich schön? 🤔
musst du dich schminken. um dich schön zu fühlen. oder brauchst du irgendetwas. das dir sicherheit gibt. bestimmte kleidung. oder bestimmte rituale.

möchtest du dich. einfach so. einfach schön fühlen? immer. ohne viel zutun. wie zum bespiel ein baum. ich glaube nicht, dass sich ein baum überlegt. ob ein ast schief hängt. oder nicht so grün ist. oder voll. und er deswegen einen makel hat. und nicht so schön ist. für mich ist ein baum immer schön. und andere menschen ebenso. auch du.

ich begleite dich gerne dorthin. in deine selbstverständliche. natürliche. angeborene schönheit. arbeite mit mir!!!!! 💕

 

www.embodywork.at