einfach so - Katharina Pachta
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einfach so

 

einfach so

 

ich bin einfach so einfach glücklich. das ist ein wunderbarer zustand. ich kannte das früher nicht. früher war mein glück. meine zufriedenheit. mein momentaner zustand von äußeren umständen. anderen menschen abhängig.

heute. bin ich aus mir selbst heraus glücklich. ich habe das lange nicht verstanden. was denn das bedeutet. für mich begann der weg dorthin damit. dass ich immer weniger meinen tausenden gedanken geglaubt habe. die mir weismachen wollten. das leben ist mühsam. anstrengend. harte arbeit.

ich lernte. meine volle aufmerksamkeit darauf zu richten. diese gedanken zu unterbinden. es wurde zwar kleinweise immer besser. aber der eigentliche durchbruch kam mit der erkenntnis. dass ich. im grunde meines wesens. immer vollkommen war und bin.

und dorthin komme ich immer wieder zurück. wenn mich gedanken von mir wegschwemmen wollen. ich mich auflösen könnte im gefühlswirrwarr. stimmungen mich erfassen wollen. dann erinnere ich mich. hei. das sind nur gedanken. äußere umstände. das bin nicht ich.

ich allein. ich mit mir selbst. bin genau richtig. so wie ich bin. ich bin vollkommen. und dieses wissen. oder diese erkenntnis macht mich unendlich ruhig. ich kann mich immer darauf verlassen. dass es so ist. ich bin. und deswegen bin ich einfach so einfach glücklich.

wie ist das bei dir? 🤔 bist du das auch? 🤩 oder zieht es dich immer wieder weg von dir. durch umstände. gedanken. negativspiralen? 🧐

wenn du lernen möchtest. bei dir zu bleiben. in dir anzukommen. lass dich von mir begleiten. es ist nicht schwer. in leichtigkeit zu leben. und einfach so einfach glücklich zu sein. 💕

www.embodywork.at