01 Feb ankommen
ankommen
ich hab gelacht. und ich hab geweint. das nena lied. das ich letzte woche gepostet habe. schwirrt in meinem kopf herum. wenn ich ans vergangene wochenende denke. ich hatte drei intensive tage yoga ausbildung. und ja. ich hab gelacht. und auch geweint. mich ganz hingegeben.
die widerstände in mir. die gehören dazu. zu einer yoga praxis. ich bin beweglich und biegbar. ja. aber manchmal bin ich bockig. im kopf. und im körper. ich bin bockig. wie ein kleines kind. das man zwingt. und sehe dann nicht. dass ich das doch selbst gewählt habe.
aber. ich bin dabei. und bleibe dabei. yoga. und körperarbeit. ist mein leben. ist meine erfüllung. ich begleite menschen. damit sie in sich selbst ankommen. auf unterschiedlichen wegen. mit embodywork. mit miss.easygoing. durch meine schreibergüsse. und nun auch mit online yogastunden.
ab februar gibt es deswegen jede woche essential yoga. essential deswegen. weil es ins detail geht. an deine essenz. es wird keine körperliche ertüchtigung sein. kein workout. kein drüberhudeln. mit dem du dich wegbeamst aus deinem alltag. von deinen gedanken. deinem körper. nein.
wir gehen in die tiefe. wir tauchen ganz tief ein. in den körper. in langsame bewegungen. in einzelne stellungen. asanas. damit du genug zeit hast. dich mit dir und deinem körper zu verbinden. damit du spürst. was dir gut tut. und du dadurch bei dir ankommst.
essential yoga startet kommenden donnerstag. 4.2.2021. um 18:30 uhr. dauert eine stunde. in der woche drauf findet es am dienstag zur gleichen zeit statt. und dann immer weiter so. alternierend donnerstag. und dienstag. die stunden sind im februar kostenfrei.
wenn du lust hast. dabei zu sein. schreib mir eine mail an office@embodywork.at mit den worten. ich bin dabei. und deiner mailadresse. ich sende dir den link und weitere informationen per mail retour. und ich freue mich. sehr. wenn du dabei bist. und freue mich auf gemeinsames praktizieren. ????