gedanken - Katharina Pachta
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gedanken

 

gedanken

 

du wachst auf. räkelst dich gemütlich in den decken und pölstern. fühlst dich wohl. doch plötzlich. wummm. fällt dir etwas ein. was dich verletzt hat. oder was dir im magen liegt. oder was dich wütend macht. oder dich schmerzlich berührt. und schon ist der morgendliche unbedarfte zustand weg.

kennst du das? ich schon. von früher. heute weiß ich. dass all diese gedanken und emotionen da sein dürfen. weil ich im grunde meines herzens weiß. dass alles gut ist. dass ich ok bin. all diese emotionen und gedanken haben nur bedingt mit meinem gesunden. inneren kern zu tun.

was wäre. wenn du das ab heute auch so siehst. du hast einen gedanken. und dann kommen weitere gedanken dazu. du rankst eine richtige geschichte rundherum. bis sie hübsch ausgeschmückt. richtig glaubwürdig ist. und du ganz fest daran glauben kannst.

weil du vergisst. dass es anfangs nur ein gedanke war. nur ein einzelner. der plötzlich aus dem nichts kam. dich aus deinem gemütlichen bett irgendwohin katapultiert hat. in einen gedankenwirbel. einen gefühlsstrudel.

was wäre. wenn du also morgens aufwachst. du es gemütlich hast. und es kommt der erste gedanke. und noch einer. und noch einer. und damit verbunden ein paar emotionen. und du sagst ganz einfach hallo zu all dem. stehst auf. und weißt. dass alles mit dir vollkommen ok ist.

das bringt leichtigkeit. ich weiß es. ich lebe es.

wenn du mehr darüber wissen willst. geh mit mir. vier wochen in deine leichtigkeit. da zeige ich dir. wie das geht. dass du daran glaubst. dass mit dir alles ok ist. du gesund. und vollkommen bist. dich das rundherum nicht aus der bahn wirft. du bei dir bleibst. mit leichtigkeit. 💕

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